발톱 무좀을 겪는 분들이 많은데요, 발톱 무좀은 한번 생기면 쉽게 없어지지 않으며, 미용상 보기 좋지 않아 특히 여성분들이 여름철에 노출이 있는 신발을 신기 부끄러워할 수 있습니다. 오늘은 발톱무좀 없애는 방법 중에 집에서 완치할 수 있는 방법을 알려드리겠습니다.
발톱무좀 없애는 방법 (집에서 완치방법)
무좀은 쉽게 치료되는 질병이 아니며, 암과 비슷한 점이 있습니다.
암의 경우에도 혹만 떼어내면 또 생기는 것인데 무좀도 마찬가지라고 알려져 있습니다.
또 다른 대표적인 비유를 하면 헬리코박터균 감염이 있는데요.
병원에서 약물로 치료를 하면 당장 검사하면 헬리코박터균이 사라지지만 처음에 그 헬리코박터균이 자리잡았던 환경을 바꿔주지 않으면 또 생겨나는 것과 같습니다.
그래서 무좀 치료가 어렵다고 하는데요,환경이 바뀌지 않으면 아무리 치료해도 재발할 가능성이 높습니다.
발톱 무좀은 발톱 밑으로 틈이 생기고 조직의 건전성이 훼손되면 무좀균이 자리 잡기 쉬워집니다.
남자들의 경우에는 축구를 하다가 발을 밟혀 발톱이 빠지거나, 발톱이 완전히 빠지지 않고 흔들리면서 조직의 건전성이 훼손될 수 있습니다.
발톱 무좀 치료 방법으로는 레이저 치료, 먹는 약 , 바르는 약 등이 있지만, 치료가 쉽지 않고 오래 걸린다는 사실은 인지하시고 접근하시는 것이 좋습니다.
발톱무좀 어떻게 치료 할까?
먹는 약은 간에 무리를 줄 수 있는 약을 장기간 복용해야 하며, 바르는 약은 발톱 밑에 숨어 있는 무좀균에 효과가 떨어집니다. 레이저 치료도 마찬가지입니다.
가장 효과적인 방법은 발톱을 뽑아내고 약을 직접 바르는 것이지만, 이는 병원 치료가 필요합니다.
발톱 무좀은 치료 기간이 길고 꾸준한 관리가 필요합니다.
그래서인지 많은 사람들이 손쉽게 해결하려고 다양한 민간요법에 의존하고 있는데요.
인터넷 검색해 보시면 기상천외한 방법들이 다 나오고 있는 상황입니다.
하지만 이러한 방법들이 실제로 효과가 있는지, 오히려 부작용을 일으킬 가능성은 없는지 살펴볼 필요가 있습니다.
아래의 예시는 민간요법으로 널리 알려진 방법인데 발톱무좀 전문의들은 절대 하지 말 것을 당부합니다.
의학적으로 밝혀진 부분이 없는데도 '카더라'라고 하는 내용들이 많아 가급적이면 검증된 방법으로 치료를 하는 것을 추천드립니다.
이 글을 읽으시는 분들도 혹시나 모르고 하실까 우려되는 마음에 가급적 피해야 하는 발톱무좀 치료방법을 우선 공유해 드립니다.
1. 락스물에 담그기 & 식초족욕
발톱 무좀 치료 방법 중 하나로 락스물에 발을 담그는 방법이 있습니다.
락스는 강력한 살균 및 표백 효과가 있지만, 피부에 직접적으로 사용하면 심각한 자극을 줄 수 있습니다.
락스를 희석해서 사용하는 것도 위험하며, 피부염이나 기타 피부 질환을 유발할 수 있으므로 권장되지 않습니다.
식초 족욕도 오래전부터 '카더라 통신'의 대표적인 발톱무좀을 없애는 방법이라고 널리 알려져 있는데요.
식초의 낮은 산도가 곰팡이균의 증식을 억제할 수 있다는 믿음이 있지만, 피부 자극이 심할 수 있으므로 주의가 필요하며, 발톱무좀에 좋다는 어떠한 연구결과도 발표된 것이 없습니다.
2. 베이킹 소다 사용
베이킹 소다는 청소나 생활 속 꿀팁으로 자주 언급되는 것이지만, 발톱 무좀 치료에 있어서는 큰 효과가 없습니다.
오히려 피부의 pH를 변화시켜 세균성 감염을 유발할 수 있습니다.
따라서 발톱 무좀 치료를 위해서는 베이킹 소다 사용을 피하는 것이 좋습니다.
3. 닥터피시 사용
발을 넣으면 각질을 뜯어먹는 아주 작은 고기, 닥터피시 아시죠?
닥터피시는 발의 각질을 제거하는 데 사용되지만, 발톱 무좀 치료에는 효과적이지 않습니다.
발톱에 있는 무좀균을 완전히 제거할 수 없고, 오히려 감염의 위험을 높일 수 있습니다.
4. 녹차물에 담그기
녹차물에 발을 담그는 것도 한때 유행했으나, 녹차의 성분이 발톱 무좀을 직접적으로 치료하는 데에는 큰 효과가 없습니다. 오히려 발을 담그고 난 후 충분히 건조하지 않으면 무좀균이 더 번식할 수 있는 환경이 조성될 수 있어하지 않는 것을 추천드립니다.
5. 소금물에 담그기
소금물에 발을 담그는 방법 역시 자주 언급되지만, 발톱 무좀 치료에 있어서는 의미가 없습니다.
소금물은 피부에 자극을 줄 수 있으며, 무좀균을 제거하는 데에는 효과적이지 않습니다.
6. 리스테린 족욕
가글로 많이 쓰이는 리스테린에 발을 담그는 방법도 있습니다.
리스테린에는 살균 성분이 포함되어 있지만, 발톱 무좀을 치료하기에는 충분하지 않으며, 오히려 피부 자극과 염색 등의 부작용을 초래할 수 있습니다.
아래 이미지 처럼 되니 절대 하지 마시길 추천드립니다.
지금까지 가급적 피해야 하는 민간요법에 대해 알아봤는데요, 검증된 것이 없는 방식은 피부에 돌이킬 수 없는 대미지를 줄 수 있어 피하는 것이 좋습니다.
그럼 발톱무좀 치료 방법은 무엇이 있는지 알아보고, 제목에도 말씀드린 집에서 완치할 수 있는 발톱무좀 없애는 방법에 대해서 이어서 안내해 드리겠습니다.
그럼 발톱무좀 치료방법에는 어떤 게 있을까?
그럼 발톱무좀 치료는 어떻게 할까요?
크게 나눠보면 약물치료, 레이저 치료, 생활 식습관 개선 등의 3가지가 있습니다.
약물치료부터 차근차근 알아보겠습니다.
1. 약물 치료 : 경구 항진균제
발톱 무좀 치료를 위한 경구 항진균제는 플루코나졸(Fluconazole), 이트라코나졸(Itraconazole), 터비나핀(Terbinafine) 등이 있습니다.
이 약물들은 무좀균을 체내에서부터 제거하는 데 효과적이며, 일반적으로 3~12개월간으로 장기간 복용하게 됩니다.
경구 항진균제는 전문의약품으로, 의사의 처방에 따라 복용해야 합니다.
약물의 효과를 높이기 위해 식사 직후에 복용하는 것이 좋으며, 유제품이나 제산제와 함께 복용할 경우 약효가 떨어질 수 있으므로 주의해야 합니다.
이 약물들은 간이나 신장에 영향을 미칠 수 있으므로, 복용 전에 의사와 상담하여 개인의 건강 상태에 맞는 적절한 약물을 선택하는 것이 중요합니다.
특히 심장질환, 간장질환, 신장질환이 있는 환자나 임신 중인 여성은 복용 전 의사와 상의해야 합니다.
경구 항진균제는 무좀균의 완전한 제거를 목표로 하지만, 치료 기간 동안 발톱이 자라는 속도에 따라 시간이 걸릴 수 있습니다. 따라서 꾸준한 복용과 함께 생활 습관 개선, 발의 청결 유지 등이 병행되어야 합니다
2. 약물 치료 : 국소 도포제
크림이나 연고 형태의 항진균제를 발톱에 직접 바르는 방법도 효과적이라고 알려져 있습니다.
이러한 도포제는 손발톱에 침투하여 무좀균을 제거하는 데 도움을 주는데요.
아래에 발톱무좀을 집에서도 완치할 수 있는 방법에 자세히 소개해 드리겠습니다.
3. 레이저 치료
다음으로 발톱무좀을 치료할 수 있는 방법은 레이저 치료가 있습니다. 레이저 치료는 크게 2가지로 나눠볼 수 있는데요. 가열성 레어저 치료법과 비가열성 레이저 치료법이 있습니다.
가열성 레이저 치료는 열을 이용해 무좀균을 직접 제거하는 방식으로, 감염된 부위에 집중하여 효과적으로 치료할 수 있습니다.
가열성 레이저 치료법과 비가열성 레이저 치료의 특징
| 치료법 | 가열성 레이저 치료 | 비가열성 레이저 치료 |
| 원리 | 열 전달을 통해 무좀균을 제거 | 광화학적 반응을 통해 무좀균을 제거 |
| 효과 | 감염된 손발톱의 빠른 성장을 촉진 | 무좀균 제거 및 면역력 강화 |
| 통증 및 열감 | 열감이 있을 수 있음 | 통증이나 열감이 없음 |
| 시술 부위 | 특정 부위에 집중하여 치료 가능 | 양손 또는 양발을 한꺼번에 치료 가능 |
| 대표적 장비 | 핀포인트 레이저 | 루눌라 레이저, 엑셀토 레이저 |
| 기타 특징 | 기존 방법으로 많이 사용되었으나 최근 비가열성 레이저의 효과가 주목받고 있음 | 보다 근본적인 치료로 평가받고 있음 |
최근 연구에서는 비가열성 레이저 치료가 보다 효과적이라는 평가를 받기도 합니다
4. 레이저 치료 + 경구 항진균제 병행 치료
발톱 무좀을 완전히 없애는 가장 빠른 방법은 레이저 치료와 경구 항진균제의 병행입니다.
레이저 치료는 손발톱 깊숙이 있는 곰팡이균을 제거하는 데 효과적이며, 치료 기간을 단축시킬 수 있습니다
이 두 가지 방법을 병행하면 치료의 효과를 극대화할 수 있으며, 무좀의 재발을 방지할 수 있습니다.
치료 기간 동안 발톱이 완전히 자랄 때까지 꾸준히 관리하는 것이 중요합니다.
또한, 치료 중에는 통풍이 잘되는 신발을 착용하고 발을 청결하게 유지하는 등의 생활 습관 개선도 필요합니다
발톱무좀 없애는 방법 (집에서 완치)
앞서 말씀드린 바와 같이 약물 치료 방법 국소 도포제를 사용하는 방법이 있습니다.
집에서 완치할 수 있는 방법으로는 유레아(우레아) 크림을 사용하는 것인데요.
유레아(우레아) 크림은 각질을 녹이는 크림으로, 발톱 위에 두껍게 바르고 테이프로 감아 3일 정도 지나면 발톱이 물러져 잘라낼 수 있습니다.
이후 무좀이 드러난 곳에 하루에 두 번 이상 약을 바르면 됩니다.
새로운 발톱이 자라면서 치료가 마무리되며, 발톱이 자라는 데 시간이 걸리기 때문에 6개월 정도 소요됩니다.
유레아(우레아) 크림은 40% 이상의 농도를 추천합니다.
발톱에 반창고를 붙이는 방법은 반창고를 잘라 발톱을 가리고, 그 위에 유레아 크림을 가득 바른 후 음식 싸는 랩으로 씌우고 반창고로 감싸는 것입니다.
이틀에서 삼일 정도 지나면 발톱이 물러져 잘라낼 수 있습니다. 발톱이 충분히 물러지지 않으면 유레아 크림 도포를 반복하여 바르는 것을 추천해 드립니다.
발톱을 제거할 때 아프지 않고 피가 나지 않게 주의해야 합니다.
샤워할 때 안 쓰는 칫솔로 발톱에 있는 진균을 털어내는 것도 좋습니다.
무좀은 당을 좋아하기 때문에 탄수화물 섭취를 줄이고, 인슐린 저항성이 심하거나 당뇨가 있는 분들은 무좀이 더 잘 생길 수 있습니다.
무좀은 전염성이 있지만, 손으로 만졌다고 해서 바로 옮겨지지는 않습니다.
생활환경을 개선하고 식단을 조절하면 무좀 치료에 도움이 되는데요, 생활 습관 개선은 어떻게 해야 되는 것일까요?
발톱무좀 없애는 생활 습관 개선
발톱무좀을 없애는 방법 중에 생활 습관을 개선하는 방법을 추천드립니다.
먼저 통풍이 잘되는 신발을 착용하는 것과 발을 자주 씻고 말려 무좀 예방을 해야 합니다.
▶ 통풍이 잘되는 신발 착용: 무좀균은 고온다습한 환경에서 잘 자라므로, 통풍이 잘되는 신발을 착용하고 여벌의 양말을 준비하는 것이 좋습니다. 집에서 양말을 세탁할 때는 다른 가족들에게 옮길 가능성이 있기 때문에 한 곳에 모아 두었다가 별도로 빨래를 하는 것이 좋습니다.
▶ 청결 유지: 발을 자주 씻고 잘 말리는 것이 무좀 예방에 중요합니다.
또한, 집에서 손톱깎이는 개인별로 사용하고, 대중목욕탕의 손톱깎이는 사용하지 않는 것이 좋습니다.
▶ 발가락 양말 착용: 발가락 양말은 통풍이 잘 되며, 무좀균의 전파를 막는 데 도움이 됩니다.
발톱 무좀은 전염성이 높고 재발이 잦기 때문에, 가족 모두가 함께 치료해야 재발률을 낮출 수 있습니다.
또한, 증상이 심하거나 민간요법으로 효과를 보지 못했다면 전문의와 상담하여 적절한 치료를 받는 것이 중요합니다.
마무리
지금까지 발톱무좀 없애는 방법 (집에서 완치방법)라는 내용으로 포스팅해 봤습니다.
발톱무좀은 비위생적인 부분도 스트레스이지만, 다른 가족들에게 피해를 줄 수 있다는 점과 샌들 등 발이 보이는 신발을 신을 때 표시가 나서 많은 스트레스를 받게 만듭니다.
여러분들도 안내해 드린 여러 가지 방법들을 통해, 발톱무좀에서 해방되시기 바랍니다.
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긴 글 봐주셔서 감사합니다. 조금이라도 도움이 되셨으면 좋겠습니다.
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