통풍에 좋은 반찬1 통풍에 좋은 음식과 나쁜 음식 (+일주일 식단표) 통풍은 관절에 통증과 염증을 일으키는 질환으로, 주로 요산 수치가 높아져 발생합니다. 통풍을 효과적으로 관리하기 위해서는 올바른 식단이 매우 중요합니다. 오늘은 통풍에 좋은 음식과 나쁜 음식 그리고 일주일 식단표에 대해서도 알아보겠습니다. 통풍에 좋은 음식과 나쁜 음식 ⭕ 통풍이란? 통풍은 혈액 속의 요산이 과도하게 축적되어 관절이나 조직에 결정 형태로 쌓이면서 염증 반응을 일으키는 질환으로 이로 인해 극심한 통증과 다양한 증상이 나타납니다. 주로 관절에 심한 통증을 유발하며, "바람만 스쳐도 아프다"는 의미에서 통풍이라는 이름이 붙었습니다. 보통 통풍에 걸리신 분들은 걷지도 못하고, 움직이면 움직일수록 고통이 더해져 가급적이면 활동을 피하시는 것이 좋습니다. ⭕ 통풍의 원인은 무엇일까?.. 2024. 8. 9. 이전 1 다음
